Şalgamlı Bulgur Şalgamlı bulgur, Bulgur inanılmaz lezzetli içine koyulan her şeye bambaşka bir tat veren bir tahıldır. Bulgur dolmalarda, kısırda sebze yemeklerinin içinde yada sadece pilav olarak bile tüketilir. Ve son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre bulgurun içinde pirince oranla şeker olmaması sebebi ile tüketimi dahada artmıştır. Bugün bulgurla pekte alışık olmadığımız bir tarifi denemeye ne dersiniz? 5 çaylarınız bu salata ile renklensin. Hem çok lezzetli hem hazmı kolay hemde sağlıklı bir tarif için kolları sıvayalım. Şalgamlı bulgur için gereken malzemeler, - 1.5 su bardağı pilavlık kalın bulgur
- 3 su bardağı acılı yada acısız şalgam suyu
- 1 su bardağı haşlanmış mısır(dondurulmuş tercih ederseniz, dondurucudan çıkarıp süzmeyi unutmayın)
- 10 dal maydanoz
- 10 dal dereotu
- 8-9 dal yeşil taze soğan
- 4-5 dal taze nane
- 1 adet küp, küp doğranmış domates
- 1 adet limon suyu
- 7-8 adet kornişon turşu
- 4 yemek kaşığı sıvıyağ
- kırmızı pul biber
- tuz
- nar ekşisi
Şalgamlı bulgurun yapılışı, Aynen kısır yapar gibi bulguru ıslatmamız gerekiyor. Bunun için şalgamı bir tencere de kaynatıp bulgurları ilave edelim ve ağzını kapatıp bulgurların şişmesini sağlayalım. Bulgurlar şiştikten kolay karıştırabileceğimiz büyükçe bir salata kabına alalım. Diğer tarafta taze yeşil soğan, maydanoz, dere oto ve yeşil nane yıkandıktan sonra ince, ince kıyılır. Yeşillikler bulgura ilave edilir. Mısırlar ve doğradığımız domateslerde ilave edildikten sonra sıvıyağ, limon pul biber, tuz ve nar ekşisini karıştırabiliriz. Buradaki baharatları, tuzu ve nar ekşisini damak tadınıza göre kendiniz ayarlarsanız daha lezzetli olur. Şalgamın tuzlu olduğunu unutmayın ekstra tuz eklerken bunu göz önünde bulundurun. Şalgamlı bulgur hazır. Hepinize Afiyet olsun Son Güncelleme : 19.11.2018 10:24:01 Şalgamlı Bulgur ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 0 Yorum Yapılmış "Şalgamlı Bulgur" Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin |  | Diyette Şalgam Suyu İçilir Mi | Diyette şalgam suyu içilir mi, sağlık açısından faydalı ve kilo vermek için oldukça etkilidir. Şalgam acı ve güzel tadının bilinmesinin yanı sıra metabolizmayı hızlandırıcı özelliği olduğu kesindir. Şalgam A,C,E ve B6 gibi vitaminleri içeriğinden do... |  | Şalgam Turşusu | Şalgam turşusu, Şalgam kış aylarında tüketilmesi gereken besinlerin içerisinde en önemlilerinden biridir. Vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir besindir. İçerisinde A, B, C Vitaminleri bulunan şalgam mineraller açısından da oldukça zengi... |  | Acılı Şalgam Suyunun Faydaları | Acılı şalgam suyunun faydaları, Mor havuçtan ve kırmızı şalgamın kökünden yapılan şalgam suyunun birçok faydası vardır. Şalgam suyu ihtiyaca göre hem acılı olarak hem de tatlı olarak yapılmaktadır. Bazı yörelerimizde sofralardan hiç eksik edilmeyen ş... |  | Şalgam Sulu Kısır | Şalgam Sulu Kısır, kısır hemen her evde severek tüketilen yiyeceklerin başında gelmektedir. Kısır çoğunlukla aynı tarif kullanılarak yapılmaktadır. Özellikle hanımlar bir araya gelerek gün yaptıklarında kısır onların vazgeçilmeyen ve baş tacı olan le... |  | Rüyada Şalgam Suyu Görmek | Rüyada şalgam suyu görmek, Görülen rüya şalgam suyu ile yapılan eyleme göre yorumlanmaktadır. Örneğin şalgam suyunu içmek farklı yorumlanırken. Şalgam suyu hazırlamak veya rüyada şalgam suyu dökmekte farkı yorumlanır. Görülen rüyalar bir nesle üzerin... |  | Şalgam Bitkisi | Şalgam Bitkisi, Şalgam turpgiller familyasında kök ve yaprakları sebze olarak yenen bir bitkidir. Şalgam bitkisi ülkemizde hayvanlar ve insanlar için yetiştirilmektedir. Şalgamın içi sert olanlar hayvanlar içindir. İnsanların yediği şalgam ise içi... | .jpg) | Şalgam Turpu | Şalgam Turpu, Şalgam, turpgiller ailesinin bir parçası olup, 15-20 cm boyları olan ve ülkemizde yetiştirilebilen bir sebzedir. Şalgam, ilk yılında kökleri ve toprak üstündeki yeşil bölümleri; ikinci yılında sap kısımları, çiçekleri ve tohumları ol... |  | Acılı Şalgam | Acılı şalgam, ilk önce yerel bölgelerde yaygınlaşmış, sonra tüm Türkiye geneline yaygınlaşmış, daha sonra da dünyaya yayılmıştır. Şalgam suyu, Güney Doğu ve Doğu Akdeniz bölgesine has bir içecek olmuştur. Daha sonra şalgam kebaplı yemeklerin ayrılmaz... |  | Şalgam Havucu | Şalgam havucu, yani siyah havuç olarak bilinir. Siyah havuçtan şalgam suyu yapılır. Ereğli ilimizde yetişen siyah havuç gıda, kozmetik ve doğal gıda boyası yapımında kullanılıyor. Avrupa ve Uzakdoğu ülkelerine ihraç ediliyor. Siyah havucun Ereğli'ye... |  | Gebelikte Şalgam Suyu | Gebelikte Şalgam Suyu, Şalgam suyu Adana yöresinde oldukça fazla tüketilen havuçtan üretilen bir içecektir. Şalgam suyunun çok fazla faydası olması dolayısıyla tüketilmesi gereken içecekler arasındadır. Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir? Şalgam suyu ... |  | Şalgam Suyu Zayıflatırmı | Şalgam suyu zayıflatır mı, Şalgam bitkisi turpgiller arasında yer alırken; kökünden şalgamın suyu elde edilir. Ayrıca şalgamın salatası ve turşusu yapılmaktadır. Şalgam bitkisi kırmızı ve beyaz renkli olarak bulunurken, kırmızı olan şalgamın etkisi d... |  | Şalgam Suyu Tansiyon | Şalgam suyu tansiyon, Şalgam suyu, şalgam sebzesinin kökünün sıkılarak suyunun çıkarılması ile elde edilen bir içecek türüdür. Şalgam suyu yapılır iken içerisine siyah havucun suyu da konularak daha lezzetli ve daha sağlıklı bir içecek olmasına fayda... | | | Diyette Şalgam Suyu İçilir Mi | | Şalgam Turşusu | | Acılı Şalgam Suyunun Faydaları | | Şalgam Sulu Kısır | | Rüyada Şalgam Suyu Görmek | | Şalgam Bitkisi | | Şalgam Turpu | | Acılı Şalgam | | Şalgam Havucu | | Gebelikte Şalgam Suyu | | Şalgam Suyu Zayıflatırmı | | Şalgam Suyu Tansiyon | | Şalgam Çeşitleri | | Şalgam Lekesi Nasıl Çıkar | | Şalgamlı Buğday Salatası | | Şalgam Yaprağı | | Şalgam Suyu Zararları | | Şalgam | | Kırmızı Şalgam | | Şalgam Sulu Bulgur Salatası | | Şalgam Kökü | | Şalgam Otu | | Şalgam Kavurması | | Şalgam Salatası | | Şalgam Tohumu | | Şalgamlı Pilav | | Şalgam Suyu | | Şalgam Faydaları | | Şalgamlı Bulgur Salatası | | Şalgam Suyu Kaç Kalori | Popüler İçerik | Şalgam Çeşitleri Şalgam Çeşitleri, Şalgam lahanagiller familyasından olan kök kısımlarına turp denilen, tohumları ayrıca değerlendirilen baharlı bir sebzedir. Şalgam ç... | Şalgam Lekesi Nasıl Çıkar Şalgam lekesi nasıl çıkar, bayanların korkusu haline gelen bu leke güzel bir akşam yemeği ziyafetinde, masaya veya üzerinize dökülmüş olması gözünüzü ... | Şalgamlı Buğday Salatası Şalgamlı buğday salatası; sık yapılmayan fakat sıkça sofralarda yer alması gereken bir salata çeşididir. İnsan sağlığına faydalı olan bir çok malzemey... | Şalgam Yaprağı Şalgam yaprağı, Turpgiller ailesine özgü olan şalgam bitkisinin birçok faydası vardır. Şalgam bitkisi birçok alanda kullanılmaktadır. Genellikle bu bi... | Şalgam Suyu Zararları Şalgam suyu zararları, Şalgam suyu, şalgamdan elde edilen içecektir. Tadı tuzlu, ekşi ve acıdır. Genelde kış aylarında tüketilir. Kışın yakalanılan gr... | |